TALLERES
Ciclo anual de talleres sobre: "El sentido, dirección y propósito de mi vida" - año 2023
Ciclo de 11 talleres impartidos mensualmente por la psicóloga Elena Gabás, donde, a través de sesiones interactivas y reflexivas, se brinda a los participantes con las herramientas necesarias para encontrar claridad, definir metas significativas y trazar un camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
SOBRE MÍ
Elena María Gabás Gracia, psicóloga sanitaria, ha dedicado la mayor parte de su vida profesional al cuidado de familias y niños afectados de cáncer. Su especialización desde el diagnóstico de la enfermedad y con posterioridad a ella, fue encaminada a la pérdida y el duelo, además de la neuropsicología, y a embarcarse en la rehabilitación cognitiva de los niños con secuelas.
Su formación ha marcado su línea de intervención psicológica, ayudando a las personas que acompaña a comprender cómo funciona nuestra mente al mismo tiempo que profundiza en aspectos tan esenciales como la espiritualidad. Su formación y experiencia es amplia, aportando una visión holística del ser humano y su naturaleza.
ESPECIALIZACIÓN Y EXPERIENCIA
- Licenciatura en Psicología con especialidad en clínica
- Acreditación nacional de psicología sanitaria a través del consejo general de colegios oficiales de psicólogos
- Acreditación nacional de psicólogo experto en neuropsicología clínica
- Experiencia en evaluación, estimulación y rehabilitación neurocognitiva
- Especialización a través de 14 años de experiencia en atención psicológica y formación en oncología infantil en el hospital infantil Miguel Servet de Zaragoza. Intervención psicológica con niños, adolescentes y adultos.
- Experiencia en terapia de duelo individual y de grupo.
- Formación experto por la sociedad española de medicina psicosomática y psicología médica:
– Psicodiagnóstico
– Medicina psicosomática y psicología de la salud
– Terapia breve
– Psicopatología de la infancia y de la adolescencia
- Pertenencia al colegio oficial de psicólogos de Aragón desde el año 2006.
- Consulta profesional autorizada por el servicio provincial de sanidad, bienestar social y familia de Zaragoza en 2014.
- En la actualidad consulta acreditada en el centro sanitario Serenare desde 2021.
- Formación EMDR:
– Nivel I y II EMDR adultos
– Nivel I y II EMDR niños y adolescentes
– formación avanzada EMDR trauma, apego y disociación
– formación avanzada de Regulación Emocional para pacientes graves
SERVICIOS PSICOLOGÍA
Debido a mi formación y experiencia profesional puedo desempeñar distintos servicios de atención en función de las personas que atiendo y sus problemáticas. Así, tengo experiencia en:
- Psicología infantil y del adolescente
- Psicología adultos
La finalidad de la intervención terapéutica consiste en el abordaje a nivel psicológico y emocional del paciente que acude a consulta, para resolver el problema que afecta al individuo en ese momento y detectar a través de los siguientes pasos, las necesidades a atender, con el objetivo principal de mejorar la calidad de vida del paciente:
- 1. Prevención y evaluación: detectar lo que ocurre antes de que aparezcan problemas psicológicos más graves que podrían conllevar a la persona a un mayor malestar a todos los niveles.
- 2. Intervención de los problemas que trae el paciente abordando soluciones que gestione y descubra el propio individuo, junto a pautas y trabajo de mentalización y nuevas perspectivas.
- 3. Seguimiento que permite sistematizar las mejoras de una manera firme y duradera.
- 4. Coordinación con los profesionales correspondientes a las necesidades del paciente para su mejor tratamiento y recuperación.
El objetivo final es que la persona obtenga en su vida un mayor número de recursos personales que le ayuden a superar sus conflictos de una forma más satisfactoria a cuando llegó a consulta, abordando su vida con mayor madurez emocional, un mejor autoconcepto y mayor capacidad de resolución en aquello para lo que venía.
Terapia individual
La terapia individual busca resolver los conflictos personales internos o conflictos asociados a las relaciones con personas significativas, como son los miembros de la familia y/o amigos, compañeros, etc. También con cuestiones relativas a la salud, bienestar y autocuidado, aceptación de uno mismo, complicaciones y problemáticas de la vida diaria: familia, amigos, salud, trabajo, economía, gestión del tiempo, conciliar lo laboral con lo personal…entre otros. Este tipo de terapia es indicada tanto para niños como para adolescentes y adultos.
Las primeras sesiones son entrevistas para evaluar lo que puede ocurrirle, para realizar la intervención que se ajuste lo mejor posible a las necesidades de la persona.
Terapia de pareja
La terapia de pareja ayuda a enfrentarse a los conflictos que vienen dados por dificultades en la comunicación, afecto, relaciones sexuales, economía, educación de los hijos, tareas domésticas, tiempo de ocio, relaciones con familiares próximos, etc.
Las primeras sesiones son entrevistas para evaluar lo que puede ocurrirle a la pareja, para posteriormente realizar la intervención psicológica.
Terapia grupal
Este tipo de terapia está reservado para personas que compartan la misma problemática y a través de un trabajo semi-dirigido por el profesional, se ponen en marcha objetivos de trabajo a nivel grupal, que pueden llevarse a cabo por la sinergia que genera el propio grupo y su abordaje común en algunos puntos para todos.
Las primeras sesiones son siempre de carácter individual para valorar si la persona necesita terapia grupal y si tiene el perfil necesario para recibir el máximo número de beneficios en esta terapia o por el contrario, es preferible ser atendido individualmente.
Terapia familiar
La terapia familiar aborda la intervención y el tratamiento de situaciones que generan malestar en la familia. Lo más importante en estos casos es que la dificultad no se encuentra en una sola persona. La dificultad forma parte de toda la familia y por ello, la solución también está en ella.
Las primeras sesiones son entrevistas para evaluar la situación familiar, aunque en esas sesiones, ya se puede orientar y asesorar en algunos casos.
TESTIMONIOS
Gracias a Elena, mi hija
Gracias a Elena, mi hija a vuelto a ser feliz, aprendió a controlar sus crisis de ansiedad, a quererse y a cuidarse más.
La recomiendo muy buena profesional,
Muy buena profesional. A mi
Muy buena profesional. A mi hijo le fue muy bien con ella, le ayudo mucho a manejar sus emociones y a identificarlas en el cuerpo.
Muy recomendable.
Profesional, empática y cercana. Acertar
Profesional, empática y cercana. Acertar con la persona que va a acompañarte con la terapia no siempre es fácil y te puedes sentir vulnerable, pero con Elena todo fue sencillo y agradable desde el principio.
Te ayuda a entenderte.
Ha sido capaz de ayudarme
Ha sido capaz de ayudarme a ver lo que realmente me pasaba y a darle la importancia que debe tener.
Directa y clara.
Aún nos queda recorrido juntas.
Elena lleva más de 2
Elena lleva más de 2 años acompañándome en el duelo de una separación. Me ayuda en cada sesión a hacerme consciente de cómo afrontar la pérdida y cómo aprender a soltar el dolor y superar mi crisis personal. Le agradezco enormemente su sensibilidad y discernimiento para una aceptación sana y constructiva.
Excelente profesional, conectó enseguida con
Excelente profesional, conectó enseguida con mi hija. Va muy contenta y le está ayudando mucho.
Elena trasmite paz, comprensión y
Elena trasmite paz, comprensión y confianza. Pensar en ella es sonreir. La recomendaría sin duda.
Elena tiene la capacidad de
Elena tiene la capacidad de hacerte sentir cuidado/a, que el espacio de terapia es un lugar donde poder expresar lo que necesitas, que te escucha y te ayuda a entenderte. Te acompaña a entender el malestar, preocupaciones, síntomas que te traen a consulta, y te va ayudando a darle forma para que se pueda transformar, el cuerpo pueda soltar toda esa carga!
La recomiendo 100 %.
Tardé años en aceptar que
Tardé años en aceptar que necesitaba ayuda. El destino quiso que conociera a Elena y no puedo estar más agradecida por ello.
Trasmite tanta confianza y cariño, que desde la primera consulta me sentí muy cómoda.
Elena es una gran profesional y una persona excepcional.
Gracias de corazón, por tu ayuda y cariño.
Me siento muy acompañada y
Me siento muy acompañada y apoyada en todo momento. Es muy comprensiva y me hace sentir sentir segura, sin ningún tipo de juicio. Agradezco mucho su trabajo ya que me permite abrirme.y trabajar en mis emociones para avanzar en mi proceso personal.
Desde el primer minuto sabes
Desde el primer minuto sabes que vas a conectar con ella. Va a ser un lugar seguro donde poder abrirte sin sentirte juzgado. Elena es una gran profesional, y para eso hay que ser una gran persona.
Me ayudo muchísimo en la
Me ayudo muchísimo en la enfermedad y ahora en el duelo.
Te sientes apoyado y da confianza, transmite seguridad y cariño.
Me ha dado pautas muy claras para mis hijos.
Una gran profesional. Muchas gracias por tu saber hacer y tu gran corazón.
Desde el comienzo tuve una
Desde el comienzo tuve una gran conexión.
Me ayudó a conocerme, valorarme, quererme, ser yo.
Hoy soy mucho más segura, valiente y disfruto de los pequeños momentos de la vida.
Gracias por tu cariño y ayuda. También por la gran persona que eres.
Desde que comencé terapia he
Desde que comencé terapia he podido hablar libremente de mis problemas sin sentirme juzgada en ningún momento.
He encontrado mucho apoyo y un lugar seguro en el que poder trabajar “en equipo”, como a ella le gusta decir. Siempre te vas mejor de lo que has llegado y nunca falta una sonrisa.
Buena Profesional.Te sientes en un
Buena Profesional.
Te sientes en un lugar seguro y ésto favorece la comunicación
Confianza total.
Super maja,atenta y gran profesional
Super maja,atenta y gran profesional transmite mucha paz y serenidad desde el momento uno .100×100 recomendable gracias por todo lo que me estás ayudando y por lo que me ayudarás en el futuro😘
Desde el primer momento, mi
Desde el primer momento, mi hija se sintió comprendida. Le ha ayudado mucho en todo el proceso y desde el punto de vista familiar, muy buena comunicación. Muy buena profesional
Excelente profesional y mejor persona.
Excelente profesional y mejor persona. Te hace sentir acompañada y escuchada durante todo el proceso. Confianza plena en ella.